Kenapa Mata Berkedut Tiba-Tiba? Ini Penyebabnya

Kedutan mata, atau myokymia, umumnya disebabkan oleh kelelahan, stres, kurang tidur, konsumsi kafein berlebih, dan mata kering. Meskipun biasanya tidak berbahaya, kedutan yang berlangsung lama atau disertai gejala lain perlu perhatian medis. Beberapa cara untuk mengurangi kedutan termasuk istirahat dari layar, mengelola stres, dan menjaga hidrasi. Jika kedutan disertai gejala seperti mata merah atau perubahan penglihatan, sebaiknya konsultasikan ke dokter.