Makanan dan Minuman untuk Menghadapi Gelombang Panas

Saat cuaca panas, memasak dengan oven bisa menjadi pilihan yang tidak tepat. Untuk mengatasi panas, ada beberapa makanan dan minuman yang dapat membantu. Alih-alih salad yang membosankan, pilihan yang kaya protein bisa menjadi alternatif yang baik untuk menjaga energi dan kesehatan tubuh.