Beda Target Olahraga, Begini Cara Ririn Ekawati dan Ibnu Jamil Menjalaninya

Ririn Ekawati dan Ibnu Jamil menekankan pentingnya memahami kapasitas dan target olahraga masing-masing. Mereka memilih untuk tidak memaksakan diri dan berfokus pada kebahagiaan serta keselamatan saat berolahraga. Menurut keduanya, olahraga seharusnya dilakukan dengan cara yang menyenangkan dan aman, tanpa risiko cedera.