5 Makanan Sumber Kolagen yang Bantu Cegah Kerutan

Kolagen adalah protein yang penting untuk menjaga struktur dan elastisitas kulit. Beberapa makanan dapat meningkatkan produksi kolagen, membantu mencegah kerutan. Mengonsumsi makanan ini secara rutin dapat memberikan manfaat bagi kesehatan kulit dan penampilannya.