Cuci Muka Sebelum atau Sesudah Olahraga? Ini Kata Dermatolog

Banyak orang bingung tentang waktu yang tepat untuk mencuci muka saat berolahraga. Menurut para dermatolog, penting untuk menjaga kebersihan kulit agar tetap sehat dan bercahaya. Cuci muka sebelum berolahraga dapat membantu menghapus kotoran dan minyak, sementara mencuci setelahnya bisa membersihkan keringat dan sisa produk yang mungkin ada. Dengan mengikuti saran ini, kita dapat menjaga kesehatan kulit selama beraktivitas fisik.