Suka mengunyah es batu? Bisa jadi tanda anemia, ini penjelasannya

Makan es batu tidak menyebabkan anemia, melainkan kebiasaan mengunyah es batu yang berlebihan bisa menjadi tanda anemia defisiensi besi. Dalam dunia medis, dorongan untuk mengunyah bahan non-makanan disebut pica, dan khusus untuk es batu dikenal sebagai pagofagia. Meski es batu tidak beracun, kebiasaan ini dapat berbahaya jika dilakukan terus-menerus. Jika disertai gejala seperti mudah lelah dan pucat, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter dan melakukan pemeriksaan darah untuk memastikan defisiensi zat besi. Ketika kadar zat besi normal, kebiasaan mengunyah es batu biasanya akan hilang.